Mindset - Gedrag - Vitaliteit



Helpt mensen met een burn-out weer grip te krijgen 

 



Coaching gericht op Burn-out (preventie), Gedragspatronen en Vitaliteit

Created with Sketch.

Het is tegenwoordig de "normaalste" zaak van de wereld, het hebben van een Burn-out. Je hoort het steeds vaker en het ontstaat op steeds jongere leeftijd. Ik was zelf 23 jaar "oud" toen ik de eerste Burn-out klachten kreeg. Met talloze specialisten gesproken, een gehele "bodycheck" laten doen en verschillende consulten en coaching programma's gevolgd bij psychologen en therapeuten. De kern van het verhaal: ik mankeerde "niets" en was kerngezond. De klachten waren te wijten aan overmatige en langdurige blootstelling aan stress. Ik heb het roer weten om te gooien, door gedragspatronen te herkennen, te erkennen en uiteindelijk te doorbreken. Dat gun ik jou ook. Ik help jou het roer ook om te gooien. 

De nieuwe versie van jou

Created with Sketch.
  1. Gaat vitaler en weerbaarder door het leven
  2. Heeft geleerd welke gedragspatronen de Burn-out (deels) veroorzaken
  3. Heeft deze patronen leren doorbreken
  4. Heeft de tools in huis om niet terug te vallen in oude gewoonten 
  5. Heeft afscheid genomen van de Burn-out of is goed onderweg 
  6. Zit fijner in zijn/haar vel een voelt zich energieker

Duur Coaching Programma

Created with Sketch.
  1. Een Coaching programma duurt 12 weken en bestaat uit 6 1-op-1 consulten van elk 60 minuten
  2. De consulten vinden plaats in de buitenlucht in de vorm van een wandeling in Den Haag
  3. Ben je verhinderd om naar locatie te komen? Geen probleem! Het mag ook via Zoom
  4. Na iedere consult krijg je persoonlijke opdrachten mee om mee aan de slag te gaan
  5. De voortgang hiervan bespreken we tijdens de opvolgende consulten
  6. Alle opdrachten en stappen worden bijgehouden in jouw persoonlijke Journal. Zo kun je alles makkelijk verwerken en teruglezen wanneer je wilt. Ook kunnen we jouw voortgang hierin goed bijhouden






Ik ben Tobias van Veen. Oprichter van PREACT Lifestyle. 


Op mijn 23e kreeg ik een Burn-out. Door hier lang geen gehoor aan te geven, heeft het lang geduurd om van de klachten af te komen. Iedere keer wanneer ik terugviel in een oude gewoonten, kwamen de klachten terug. 

"Even rust nemen", of "even er tussenuit" ga je het niet mee redden. Je zult intrinsiek moeten kijken door gedragspatronen te herkennen, te erkennen en te doorbreken. Verandering begint van binnenuit. Alleen dan kun je uit een Burn-out komen én blijven. 

Gooi vandaag nog het roer om!

Plan hier jouw vrijblijvende intake

Netherlands

Onze privacyverklaring is van toepassing.