Lifestyle Coaching voor Ondernemers
Fitter, sterker en energieker door het leven als ondernemer, zodat jij 100% kan halen uit jezelf en jouw business
Wat doe ik?
Welzijn begint bij vitaliteit. Jou vitaler door het leven laten gaan, door een nieuwe levensstijl aan te meten. Eén die bij jou past, gericht op de lange termijn.
Gedragspatronen die obstakels gecreëerd hebben leren herkennen, erkennen en veranderen. Daar gaan wij voor.Een lange termijn aanpak, aangepast op jouw behoeften. Een vitaler lijf en een gezondere mindset.
Je kan niet 100% blijven presteren, zonder 100% te investeren in jouw eigen welzijn, vitaliteit en gezondheid. Dat begint bij jouw eigen levensstijl. Ik geef ondernemers de tools om een vitale levensstijl te creëren dat inspeelt op persoonlijke situaties en behoeftes.
Wie ben ik?
Ik ben Tobias. Fitness & Lifestyle Coach en ondernemer. Ik heb van oorsprong een achtergrond in de Recruitment en ben zodoende na ruim 6 jaar in dienst te hebben gewerkt als Recruitment Consultant voor diverse Corporate bedrijven, gestart als ondernemer. Daarnaast heb ik, voortkomend uit mijn passie voor Fitness, een achtergrond als Personal Trainer.
Deze reis heeft mij gebracht tot het ondernemerschap, waarin die werelden samensmolten. Tegenwoordig, sta ik nog altijd met mijn poten in de modder als interim Recruitment Business Partner. Ik ben altijd een bezige bij geweest en geef zodoende Recruitment advies aan bedrijven. Hierdoor ben ik naast mijn Coaching business nog met enige regelmaat in een kantooromgeving te vinden en weet ik waar men op kantoor tegenaan kan lopen, op gezondheid en vitaliteit vlak.
Daarnaast, weet ik als ondernemer als geen ander hoe lastig het kan zijn om alle ballen in de lucht te moeten houden. Én waar men op kantoor tegenaan kan lopen, als het aankomt op vitaliteit in brede zin. Werk, privé en dan ook nog eens genoeg sporten, bewegen, gezond eten, goed slapen, etc. Velen vinden het lastig om een ritme te vinden, laat staan constant aan te houden, waarin er genoeg tijd wordt geïnvesteerd in de eigen gezondheid en vitaliteit.
En dat terwijl je niet 100% kan blijven presteren, zonder 100% te investeren in je eigen welzijn, vitaliteit en gezondheid. Dat begint bij jouw eigen levensstijl. Ik geef ondernemers de tools om een vitale levensstijl te creëren dat inspeelt op persoonlijke situaties en behoeftes.
Ook ik ben van ver gekomen. Een sportieve levensstijl zonder balans is ook vragen om gezondheidsproblemen. Een Burn-out in 2018 was de doorslag om mijn levensstijl om te gooien. Lees meer in mijn verhaal.
Instagram post inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Instagram post cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
1-op-1 Lifestyle Coaching traject voor ondernemers
In een Lifestyle Coaching traject ga ik jou leren om oude gedragspatronen te herkennen, te erkennen en te doorbreken. Samen stellen wij een doel op dat jij wilt bereiken, op het gebied van een nieuwe en vitalere levensstijl. Toespitst op jouw behoeften, maken we een plan van aanpak.
"One Size Fits None".
- In een gratis intake leg ik uit wat het plan van aanpak is
Verandering begint van binnenuit
Plan een gratis intakegesprek in. Deze is via FaceTime of Zoom en duurt ongeveer een kwartier.