Lifestyle Coaching
Voor ondernemers en managers
Vitaliteit | Gedragsverandering | Mindset
Welzijn begint bij Vitaliteit
Mensen vitaler door het leven laten gaan, door hen een nieuwe levensstijl aan te meten. Eén die bij jou past, gericht op de lange termijn.
Gedragspatronen die obstakels gecreëerd hebben leren herkennen, erkennen en veranderen. Daar gaan wij voor.
Een lange termijn aanpak, aangepast op jouw behoeften.
Ik ben Tobias van Veen. Founder van PREACT Lifestyle.
Al mijn hele leven staan sport, beweging en een gezonde levensstijl centraal.
Echter heb ik ook de andere kant van de medaille gezien, toen ik in 2018 met een Burn-out in bed lag.
Ik ben hier goed uitgekomen, door gedragspatronen te veranderen. Lees hieronder hoe ik dat gedaan heb.
Wie ben jij?
Jij bent een ondernemer of een manager met een drukke en veeleisende (kantoor)baan, waarbij je weinig tijd hebt voor jezelf.
Je bent succesvol in jouw job, wat enerzijds erg fijn is, maar anderzijds veel stress en verantwoordelijkheden met zich mee brengt.
Je voelt je uit balans en het lukt je niet om sommige gedragspatronen te doorbreken.
Je wilt veranderen, maar weet niet waar te beginnen.
12-wekelijks (Online) Coaching Traject
In een 12-wekelijks Coaching traject ga ik jou leren om oude gedragspatronen te herkennen, te erkennen en te doorbreken. Samen stellen wij een doel op wat jij wilt bereiken op het gebied van een nieuwe vitalere levensstijl.
- Na dit Lifestyle Coaching Traject zal je vitaler door het leven gaan
- Je zal je meer in balans voelen
- Je zal minder gestrest zijn
- Je staat aan het roer van jouw vitaliteit en welzijn en hebt de tools in huis om dit zelfstandig in de praktijk te brengen
- Je valt niet of minder snel terug in oude patronen
- Je voelt je energieker en weerbaarder
- Je hebt nieuwe gedragspatronen geleerd en brengt dit zelfstandig in de praktijk
- Dit uit zich in een gezondere en vitalere levensstijl
Dit Coaching Traject is dus gericht op mensen die voor de lange termijn willen gaan. Mensen die voor een vitalere levensstijl kiezen voor de rest van hun leven wat mij betreft! Lees hieronder hoe.
YouTube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de YouTube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
Graag ga ik in gesprek met andere coaches om te praten over hun kijk op vitaliteit en meer! Bekijk de gesprekken op YouTube.